건강,다이어트,미용
2022. 3. 2.
미역국만 먹고 한 달에 20kg 뺐다고? 부작용은?
하루 세 끼 미역국만 먹고 한 달에 20kg 뺐다고? 부작용은? 소이현 미역국 다이어트 배우 소이현이 한 예능 방송에서 ‘출산하며 27킬로가 쪘다. 아침저녁으로 뜨거운 물을 1L씩 마시고, 밥은 거의 안 먹고 미역국만 먹으며 4주 동안 20킬로를 감량했다’고 밝혔다. 성유리 미역국 다이어트 또, 성유리도 개인 SNS 스토리에 ‘칼로리가 의외로 낮은 미역국. 단, 밥 없이 먹기!’라며 다이어트 방법을 공유했다. 한의원 원장 박미경은 밥 빼고 미역국만 먹는 원푸드 다이어트는 본인도 소음인 비만 환자들에게 많이 권하는 방법이라며 제대로만 한다면 놀랄 만큼 효과있는 방법이라고 칭찬했다. 박미경 한의사가 추천하는 방법은 고기나 다른 재료 없이 기름을 넣지 않고, 마늘을 충분히 넣은 마늘 미역국을 하루에 3~5회 ..