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2022. 2. 5.
다이어트에 좋은 간식-카카오닙스 cacao nibs 효능
카카오닙스가 뭔지?? 카카오빈, 즉 카카오 열매의 씨앗을 발효, 건조, 분쇄, 로스팅을 거친 후 알칼리 처리한 가공품을 말한다. 달리 말하면 생 초콜릿입니다. 효능 카카오닙스에는 떫은 맛이 나는 탄닌, 플라보노이드가 많이 들어있고 카테킨 성분이 녹차대비 60배 정도나 들어있기 때문에 쓴 맛이 난다. 혈관 건강에 도움 심혈관질환 예방에 탁월한 효과를 보인다. 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 혈액 속에 쌓 여있는 중성 지방을 제거하는 작용을 하기 때문에 혈액의 원활 한 순환에 많은 도움이 된다 초콜릿의 원재료답게 카페인과 개와 고양이한테 특히 치명적인 테오브로민이 들어있으므로 애완동물에게는 조심해야 한다. 노화 방지에 도움 카카오닙스에는 피부노화를 방지하는데 뛰어난 효능을 지닌 폴리페놀 성분이 풍부하게 들..